金铲铲科技卡盟科技站秋葵热水煮多长时间

  发布时间:2025-11-04 20:57:23   作者:玩站小弟   我要评论
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我觉得秋葵放进水里面去煮,大概是15分钟就可以了,时间不要太久太久会破坏它里面的营养物质的,一般情况下都是放在锅里面去过水煮一下就可以,因为它。

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一般用沸水煮1-2分钟即可。 秋葵是一种草本植物,平时可以生吃、炒着吃,煮着吃,其营养丰富,含有维生素C、铁 、金铲铲科技外挂方案钙等营养成分,除此之外,它还含有草酸和鞣质 。

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